Fysiikkavalmennusta.
Ammattitaidolla.

Tästä on hyvä aloittaa! Tutustumistunnilla päästään kiinni kehosi liikehallintaan, voimantuottoon ja motorisiin taitoihin. Tunti on sinulle oivallus, koska sukellamme hieman pintaa syvemmälle kehosi liiketoimintaketjuihin. 

Mitä teet kehollesi ennen golfkierrosta tai sen jälkeen? Palautumiseen Kylmä Eversti toimii aina, mutta ennen sitä tai sen lisäksi kannattaa tehdän jotain muutakin :) Pre- ja After- ohjelmaan sisältyy Fascia-pallo, laadukas Gymstick harjoituskuminauha ja bagiin sujahtava kantokassi. Ensi kesän hittituote golfkentille - ja toivon mukaan myös sinulta tämä löytyy!

Kun haluat kehitystä, muutosta tai tuloksia - valmennukseen kannattaa satsata aikaa omien resurssien mukaan. Valmennuspaketit sisältävät aina omatoimiharjoitteluohjelman (yli 5h paketit) ja tarvittaessa ihan viikkokohtaisen laajemman harjoitusohjelman.

Huhtikuussa tapahtuu! Golfpelaajille suunnattu pienryhmävalmennus, jossa yhdessä harjoitetaan keholle lajiystävällistä liikettä. Parannat liikkuvuuttasi, liikehallintaa ja keon luonnollista voimantuottomekanismiasi ryhmässä. Torstaisin Liikuntahallin Tatamilla nähdään!

Kun haluat hyvää ja nopeasti, liikkuvuus 30 ja 60 min voisivat olla sinun juttu! Pyydä valmentaja avuksi vaikka ennen treeniä tai golfkierrosta parantaakseni liikkuvuuttasi. Ohjauksessa tehdään liikettä ja "tilaa" kehollesi tehdä liikettä ilman aiempia liikerajoituksia. Liikkuvuuspaketit ovat kevyt tapa olla valmennuksessa - silloin kun sinulle sopii! 

Yritysvieraita tulossa - mitä mukavaa ohjelmaa keksisi?

Golfahenkinen fysiikkavalmennus voi olla jotain, mitä vieraanne ei ole kokenut. Yrityksille sunnattu palvelu voi ratkaista ongelman. Lähetä yhteydenotto ja räätälöidään mukava treenisessio, workshop tai tietoisku vieraillenne. Ohjauskielenä suomi ja fluent english :)

​